山东糖煎藕的食谱原料:藕,沙糖 , 金樱末,蜂蜜 。
【山东糖煎藕】工艺做法:煮 。
配菜专区:凉菜;素菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、将大藕去泥洗净切碎,日晒出水气 。
2、将沙糖、金樱末、蜂蜜与切碎的藕同时装入瓷器内,用泥封闭 。
3、用弱火煮三天,冷后即可开用 。
健康提示:
莲藕营养价值高,富含铁元素,有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效 。该食谱美味营养 。
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