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小寒北方人吃腊八粥、羊肉、甄糕、鸡汤、黄芽菜等食物，其中的腊八粥是将大米、红豆、黑米等食材混合在一起煮制而成的，有利于增强人的食欲，而羊肉属于热性食物 ， 能够抵御冬季的风寒，另外甄糕则是北方的传统特色美食之一 。
小寒北方人吃哪些食物1、腊八粥
小寒北方人吃腊八粥 ， 小寒和腊八节比较接近，所以北方许多人家在小寒节气就已经开始准备腊八粥，将大米、红豆、黑米、板栗等食材混合在一起进行煮制，但是不同区域食材的选择也是不同的 。
2、羊肉
小寒北方人吃羊肉，在北方小寒是一年中最冷的节气，人们很容易受到风寒的伤害 ， 而羊肉属于一种温热食物，配合胡萝卜、山药等食材一同煮制能够去除人体中的寒气 ， 减少风寒的影响 。
3、甄糕
【小寒北方人吃什么?】 小寒北方人吃甄糕，甄糕距今已经有3000多年的历史，最初是西周王室专用的食物，到了秦朝甄糕加入了豆沙，而在唐代被逐渐发展为了枣米合蒸 ， 目前北方多地都有制作 。
