春节来临要注意饮酒健康

春节来临要注意饮酒健康
春节来临要注意饮酒健康
春节来临,饮酒是必不可少的项目,为了调解气氛,增进感情 , 无论什么理由都要喝上几杯,既然喝酒不可避免,那么只能提醒您注意饮酒健康了 。
1、酗酒后勿看电视
饮酒使眼睛充血,若饮酒过多 , 酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明 。看电视可使视力衰退 , 而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤 。因此,饮酒后切勿急于看电视,老年人尤应注意 。

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2、酒不与咖啡同饮
酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用 , 若过量亦可造成中毒 。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害 , 并刺激血管扩张 , 加快血液循环,增加心血管负担 , 造成的危害超过单纯喝酒的许多倍 , 甚至更容易危及生命 。
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3、酒后不宜服药
酒类都含有不同程度的酒精 , 有上百种药物在酒后服用,可以增加毒副作用 。如酒后服痢特灵、优降灵等药 , 就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等 , 一方面可增加对大脑的抑制效应 , 而另一方面又使药力陡增 , 超过人体正常耐受量,致使发生危险 。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药 。
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4、感冒后不喝酒
感冒者喝酒会加重病情 。因为感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛 。一旦饮用了白酒、烈性酒 , 两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死 。
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5、酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯 。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用 。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能 。同时 , 过多饮茶,入水量过多 , 也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利 。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜 。
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6、肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒 。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒 , 因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用 , 同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素,但一般一天不要超过半升 。
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