很多女士追求肤色的白皙亮丽，以为白皙的皮肤才是好皮肤，实际上，良好的皮肤是肤色均匀 。不同的肤色反映了不同的健康状况，那么，如何从肤色分辨健康状况呢？
肤色偏黄
肤色偏黄主要是城市中严重的空气污染和光老化、饮食不规律，睡眠质量不好，生活压力大等等原因，导致了面色枯黄 ， 呈亚健康状态 。
肤色偏青
青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青 。不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升 。脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘，并且脸色青白 。
肤色赤红
肤色赤红可能是由于血液循环不好 ， 特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致 。多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳 。经常沐浴、按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象 。
肤色晦暗
肺主皮毛，如果肺脏中有毒素，皮肤就会晦暗、没光泽 。毒素在肺 ， 还会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常排泄胸中的闷气 。
肤色偏黑
肤色偏黑主要是荷尔蒙分泌失常 ， 生活不规律 。还有就是因为对紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作，而让黑色素可乘之机 。
【如何从肤色分辨健康状况？】
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