痘痘是我们的颜值的天敌，女生没有痘痘不一定是大美女，但是有了痘痘一定难以成为大美女 。青春时期没有特别注意痘痘，因为关注力在学习上，等到大学乃至上班，女生开始越来越在意脸了 。此时如果还有痘痘，女生肯定会想方设法的买药进行祛痘 。那长痘适合用什么护肤品呢？
首先要做的是面部清洁 。
1.选用温和补水型的洗面奶
2.用温水洗脸 ， 温度不宜过高 ， 温度过高容易导致毛孔粗大
3.洗脸扑&毛巾一定要保持清洁，有条件使用后洗干净太阳下晒干 。不能晒干，可在每次使用前用热水洗干净再使用
4.不要每天多次洗脸或者用力擦拭皮肤，面部油脂太多可能有堵塞毛孔的风险 ， 但是他们更重要的作用是保护皮肤 。油脂太多事面部水油不平衡的体现 。
5.附加步骤：适当的去角质 。去角质不宜太过频繁 ， 角质对皮肤有保护作用，太频繁去角质容易导致肌肤敏感 。初期可以一周一次左右，后期一个月两次左右，根据自己的状况调整才是最正确的 。
面部清洁之后需要使用护肤品 ， 但是怎么选择呢 。比较建议长痘痘的孩纸选用无香精无酒精的保湿护肤水 。水油不平衡的很大一部分原因是因为皮肤缺水，充足的水分能很好的缓解油脂分泌的过多的问题 。购买时可以多参考一下产品的口碑评价
目前很多人倾向于选用控油的产品以及专门祛痘的面膜，救急效果肯定是不错的 。但是长期来说控油并不能改善缺水的问题，可以试试补水面膜，一定要选择正规厂家生产的 。另外可以试试自制面膜，经济划算又健康 ， 比如牛奶面膜，黄瓜面膜 。【长痘适合用什么护肤品】
想要彻底跟痘痘say goodbye还需要健康的生活习惯 。首先你需要每天补充充足的水分 。早上起床一杯温水既能排毒，又能让身体从一夜熟睡缺水状态中恢复过来 。白天也可以泡 一些花茶，荷叶茶&玫瑰茶都是很好的选择，既能够排除身体毒素又能补充水分 。也可以适当加些蜂蜜调节口感 。(PS：蜂蜜并不人人都适用，内分泌不 好或者有乳腺增生类小问题需谨慎使用)
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