如今，越来越多的女性朋友爱喝茶，不管是绿茶，还是花茶，都深受她们的喜爱 。那么 ， 女性朋友喝茶有没有什么禁忌呢?月经期间能喝茶吗?怀孕时能喝茶吗?
在日常生活中，如果我们能够饮些茶 ， 对身体大有益 。因为它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，但有时，女性的某些特殊时期，若过多地饮用，对身体反而不好 。
正值怀孕期
【女性朋友喝茶禁忌多】一般茶叶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育 。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物 ， 孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。
建议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收 ， 还能增加机体的抗病能力 。
哺乳期的女性
这段时期若饮用大量的浓茶 ， 茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收后 ， 会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌 ， 造成奶水分泌不足;另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利 。
建议：适当补充鸡汤、鱼汤等 。
更年期
正值更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象 。若再饮用太多的浓茶，会加重这些症状 。
建议：喜欢饮茶的女性在这个特别的阶段最好适可而止 ， 免得搞坏身体 。
孕妇将临产前
临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力竭，甚至会加大难产的风险 。
建议：适当补充营养物质 ， 如肉类、鱼类、牛肉等 。
若问“喝茶好不好” ， 相信有不少人会毫不犹豫地回答“好” 。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效 。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害 。
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