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草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到 。草鱼虽然普通,但是其却有暖胃、平肝祛风的功效,是温中补虚的养生食品 。秋季饮食中,不妨多点买点草鱼吃 。
草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效 , 对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴 。
草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸 , 可益眼明目,适合老年人温补健身 。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用 。
【草鱼 草鱼是温中补虚的佳品】可见,草鱼很适合脾胃不好的人食用,更是老年人温补健康的良药 。
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