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有过敏性鼻炎怎么办 缓解鼻炎中医有妙招

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随着天气的变化，许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来 。那么 ， 我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?下面一块来看看吧！
中医治鼻炎从体质入手
得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单!
从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单 。中医一般认为 ， 过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果 。
应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起” 。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原 。例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩;保持室内卫生，防止尘螨、真菌生长繁殖，不饲养宠物等 。
除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的 。“门诊中，大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等 。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状 。此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等 。”据刘静大夫介绍，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质，通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡 。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度 。
中医治鼻炎从体质入手
得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单!
从症状上看 ， 过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现 ， 所以并非是抵抗力差这么简单 。中医一般认为 ， 过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果 。
应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起” 。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原 。例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩;保持室内卫生，防止尘螨、真菌生长繁殖，不饲养宠物等 。
除此之外 ， 中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的 。“门诊中，大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关 ， 如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等 。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状 。此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关 ， 常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等 。”据刘静大夫介绍，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治 ， 根据患者的不同体质，通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡 。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度 。
缓解鼻炎中医有招
1、 冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻 ， 能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用 。
准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出 。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况 ， 需要慢慢适应 ， 有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备 。
2、按穴位
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用 。
用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛 。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点 。
此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞 。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回 。
3、针灸
在临床治疗上 ， 针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法 。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用 。
不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊 ， 先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗 。
4、艾灸
对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸 。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒 ， 所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎 。
一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状 。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体 。
鼻炎的“猫洗脸”治疗方法
具体操作方法如下：
先搓热两手背，然后空心握拳 ， 拳心相对，再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下 。最后，再用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100下 ， 早中晚各一次 。如果正逢鼻子发炎，则准备一碗食盐温水，用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清凉油在鼻子两侧和耳根下方两边各旋转摩擦40下，早晚各1次 。
【有过敏性鼻炎怎么办 缓解鼻炎中医有妙招】

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