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常喝桂花茶生津止渴防口臭

睿知

桂花又名九里香，香味清新 ， 将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用 。由于桂花性味辛温 ， 因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克 ， 绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
此外 ， 体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝 。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟 。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可 。
铁观音的泡法
铁观音 ， 由福建安溪人发明，属于乌龙茶，是中国十大名茶之一乌龙茶的代表 。铁观音不仅香高味醇，是天然可口饮品，并且养生保健功效在茶叶中也属佼佼者,那你知道铁观音的泡法吗?铁观音如何冲泡直接会影响茶叶的香味，味道 ， 滋味，所以了解铁观音的泡法是尤为重要 。同时现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥美容、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等保健功效 。铁观音一身具有三美它既有绿茶的鲜爽又有红茶的甘醇还有花茶的芳香，所以被誉为茶中珍品、茶中之王 。今天小编为大家介绍安溪铁观音的具体冲泡方法 。
安溪铁观音的五个冲泡步骤：
一、泡茶用的水质要好——沉淀;
【常喝桂花茶生津止渴防口臭】二、泡茶用的水温要好——95度;
三、投茶用量准确——容器的1/3;
四、用最适宜的茶具——陶瓷、紫砂壶;
五、掌握泡茶的时间——头冲马上倒掉(洗茶)、二冲30-90秒、三冲30-60秒、三冲后可为60-120秒;
中闽魏氏铁观音的泡法：
1白鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具
2乌龙入宫(落茶)：把铁观音茶放入茶具 ， 放茶量约占茶具容量的五分;
3悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯 ， 使茶叶转动;
4春风拂面(刮泡沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净;
5关公巡城(倒茶)：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;
6韩信点兵(点茶)：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;
7鉴尝汤色(看茶)：观尝杯中茶水的颜色
8品啜甘霖(喝茶)：乘热细缀 ， 先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮 。饮量虽不多，但能齿颊留香 ， 喉底回甘，心旷神怡 ， 别有情趣 。
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