二红粥的口味特点:香甜滑润,有益气理血的功效 。其做法如下:
【原料】
红花6克,红枣6枚 , 粳米100克 。
【调料】
红糖20克 。
【做法】
1:把红花洗净,红枣去核,洗净;粳米淘洗干净 。
2:把粳米、红花、红枣、红糖同放电饭煲内 , 加清水1000克,如常规将粥煲熟即成 。
最后 , 菜瓢谷健康提示:粥熟烂即可,不宜时间过长 。预计二红粥制作时间15分钟 。制作难易程度:☆
【二红粥的做法】
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