口腔问题有很多 ， 口臭就是一个最常见的口腔疾?。谄谢崛梦颐欠浅５霓限危踔粱岽醋员暗男睦?。那么我们该如何改善口臭的问题呢?喝茶是一个很好的方法，下面我们就为大家介绍几款有效去除口臭的药茶方!
去除口臭应时刻进行防范
1、晨起时
由于从前一天晚上睡前刷牙到次日凌晨，唾液长时间处于分泌减少的状态，因此起床时口腔的菌群数量大量增加 ， 这时容易导致口臭 。而吃早饭就能促进唾液的分泌 ， 预防口臭发生 。
2、压力大时
人紧张的时候，压力会使唾液分泌减少 。比如参加重要会议、公开发言时 ， 唾液分泌会减少，事后就可能出现口臭 。而多喝些水，滋润口腔就能预防口臭 。绿茶杀灭口腔菌的效果更佳 。此外 ， 用舌头在嘴里画圈，也能促进唾液分泌 。
3、晚饭前
午餐后6~7小时 ， 残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌越多，越容易产生口臭 。建议早饭及午饭后用清水漱口 。
4款中药花茶让你轻松去除口臭
1、薄荷茶
【四款药茶方 还你清新口气】取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用 。
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