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红茶还具有防龋健胃整肠延缓衰

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人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足 。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮 。
【红茶还具有防龋健胃整肠延缓衰】1.利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收 ， 于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌 。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等 。
3.提神消疲：医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用 ， 强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢 。
4.生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔；而咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ， 能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理平衡 。
此外，红茶还具有防龋、健胃整肠、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等效用 。
苦丁茶属于什么茶苦丁茶属于什么茶?苦丁茶是一款中国特产的天然保健饮品，又称茶丁、富丁茶、皋卢茶 。苦丁茶不属于六大茶叶之中，它是属于一种可代替茶叶的饮品 。关于这个问题的具体解答，让我们一起往下看：
万承苦丁茶是广西的传统名茶之一，产于旧万承县苦丁乡，即现在的大新县龙门乡苦丁村 。旧本《辞海》曾有记载：“苦丁茶者 ， 广西特产名茶也，产于万承县苦丁乡,”故称万承苦丁茶 。
苦丁茶属于什么茶?苦丁茶的叶片较普通茶叶大1.5-2倍，叶椭圆形，叶片厚，有革质、无茸毛 。鲜叶光泽性强，墨绿色 。嫩芽叶制成的茶 ， 外形粗壮，卷曲，无茸毛 。冲泡可判明真伪：苦丁茶滋味是先苦(这种苦味是口感可接受的苦味)然后有微甘味 ， 无涩、辣、臭、酸及其他异味 ， 耐冲泡 。嫩叶做的苦丁茶1克可冲泡150ml水，其茶味浓郁，冲泡8次-10次滋味仍强烈，是普通茶叶难以媲美的 。老熟叶制成的茶叶，其滋味也是先苦后甘，无青味，滋味显浓缓慢释放，耐冲泡是主要的特点 。添加2-4倍量的茶叶滋味只是感觉略浓，其苦味口感仍清爽、醇甘，不会变得奇苦难耐 。是其他树叶、甚至添加一些物质难以做成的 。回甘味过强、带甜味的，可能是加了甘草或糖 。若有参味的可能是绞股蓝或其他参类 。查叶底：苦丁茶叶底带紫褐色、无茸毛，叶片大且厚，茶梗粗壮 。全片的老叶面积大 ， 叶缘齿较纯 。
苦丁茶内含人体所需的多种氨基酸、维生素、蛋白质 。具有减肥、降血压、降血脂、防止动脉硬化的作用;煮水外用还可以消炎、杀菌、祛斑等 。现代医学研究证明 ， 苦味中的氨基酸是人体生长发育不可缺少的物质 。苦味还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪 。因此，它是咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎患者的首选饮品 。

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