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做瑜伽半个小时后可以喝水 【做瑜伽多久可以喝水】做完瑜伽后，一般的半个小时才可以喝水，因为做完瑜伽之后 ， 身体还处在运动状态，此时立马喝水，就有可能会使得胃部膨胀，从而妨碍膈肌活动影响呼吸，同时也会使胃酸浓度降低，影响消化机能 ， 严重的还会导致腹痛 。
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