文章插图
乒乓球握拍可选择横握球拍，板柄保留较长的距离 ， 手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直 。
1、横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍 ， 板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置 ， 食指以及拇指分别握在球拍的两侧 ， 中指、无名指,小指需要握在板柄上面，,虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直 。
2、深握拍法 深握拍法是比较标准的乒乓球握拍的方法之一，手需在球拍靠近球面处握,拇指放在球拍一端并且接近中指，此时中指进入拍肩,小指以及无名指需握在板柄，这样更有利于乒乓球发力 。
3、直拍握法 【乒乓球握拍正确动作】食指以及拇指自然弯曲，将拇指第一关节和食指握住球拍柄的两肩 。中指、无名指、小指需要自然弯曲后斜行重叠 ， 同时将中指第一关节偏左侧置于1/3球拍背面上处，或是将中指、无名微曲，然后同时压住拍面 。
