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夏季家常菜谱大全- -
2009年7月15日我很想听下埃及的一些神秘传说 。夏季家常菜谱大全 试3试吧`~超可口！ 《多彩芦笋》----主料：芦笋，熟火腿，蘑菇 。调料：葱末，姜末 ， 盐 。做法：1将芦笋洗净，
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2009年5月20日夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态 ， 消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气?，这些给您参考?br />
可以上?贝太厨房?网站看看哦 。菜谱很多很全 。下面是网友分享的凉菜菜谱，九制陈皮拌莴笋，可以参考 。
用料
食材：
陈皮???? 15克?
莴笋????? 1根?
柠檬????? 半个
调料：?
辣椒油??? 2茶匙（10毫升）
盐??????? 1茶匙（5克）
芝麻香油? 1茶匙（5毫升）
做法
陈皮泡发，先切成细丝，再切成细末，待用 。?
莴笋剥皮 ， 用刨皮刀刨成薄片 ， 加?1茶匙盐抓匀，腌制15分钟后，挤干水分 。?
取一个大盆 ， 倒入莴笋片、陈皮碎末、2茶匙辣椒油、1茶匙芝麻香油，挤入少许柠檬汁拌匀即可 。?
小贴士
陈皮?九制陈皮在一般的超市都可以买到 。如果没有九制陈皮，用新鲜的橘子皮代替也可 。但因为鲜橘皮的味道比九制陈皮淡 ， 所以可以适当增加用量
文章插图
【夏天食谱家常菜图片】
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