决明子可以外用做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕 。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用 。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。决明子也叫草决明、羊明等 。它在我们日常生活中是很常见的，决明子的作用与功效很不错 ， 不仅可以冲水喝，也可以做成枕头的，每天枕着决明子闻着药香睡觉，把握住有利于养生的任何时间，从而起到明目清热、安神助眠的作用 。
【制作方法】
【决明子做枕头清热安神明目助眠】用生决明子3~4千克，用布袋装好做成枕头 。
【养生作用】
决明子性微寒，略带青草香味 ， 枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间 ， 让你欣然入梦 。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用 。
【疗养原理】
决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的 ， 有良好的药物保健价值 。
决明子的作用与功效具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能，可用其做成枕头，利于睡眠养生 ， 另外 ， 也可以将决明子当作中药茶饮用，但要根据自身体质状况控制好饮用量 。
决明子食物相克：决明子恶大麻子 。
决明子做法指导：
1. 风热者，常与蝉衣、菊花等同用 。
2. 肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用 。
3. 决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障 。
4. 近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用 。
以上是养生中国小编为大家介绍的有关决明子的作用和功效，我们看到了决明子的性味归经，做法，配伍等等，相信大家都对于此有一定了解了吧 。希望能给你带来帮助 。
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