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减肥有茶方 推荐四款减肥茶

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减肥瘦身是我们女性朋友们最关心的一个话题 ， 不过为了身体的健康我们要学会控制体重 。肥胖会影响美观 ， 也会影响到身体的健康 ， 甚至会导致妇科疾病的发生 。那么我们该如何减肥呢?下面就为大家介绍四款中药减肥茶 。
荷叶山楂茶
鲜荷叶、山楂各5g 。制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可 。当茶饮用，每日1剂 。
【减肥有茶方 推荐四款减肥茶】有化食导滞，降脂减肥之功 。适用于高血压型肥胖者 。
玉米须楂茶
玉米须、山楂根各50g 。制法：将2味洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量煎汤即可 。代茶常饮用 。
有健脾利水之功 。适用于脾胃虚弱，水湿内阻导致肥胖者 。
三花茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量 。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可 。代茶随意饮用 。
有利气降脂之功 。适用于水湿内停导致肥胖者 。
三皮饮
西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品)，盐少许 。制法：将3味放入锅中 ， 加清水适量煮熟，加盐调味即可 。每日饮用适量，可常饮 。
有行气利水之功 。适用于水湿型肥胖者 。
减肥瘦身是大家关注的一个话题，那么如何才能瘦身呢?以上为大家介绍了四款减肥茶饮，效果非常的好，大家可以试试哦 。

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