男性朋友一定要注意保健养生 ， 前列腺疾病是威胁男性健康的一大疾病，如前列腺炎，前列腺增生等，给男性的健康带来了极大的威胁 。那么是哪些因素导致了前列腺疾病的发生呢?下面就为大家介绍一下导致前列腺疾病的11种行为 。
【警惕！威胁前列腺健康的11种行为】久坐
前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道 。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的 ， 所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血 ， 局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生 。
酗酒
人喝酒后 ， 酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位 。前列腺是个对酒精十分敏感的器官 ， 受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿 。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重 。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状 。
频繁**
一般身体健康的未婚青年，只要无不适症状，每周1―2次**属正常现象 。然而，一旦**过于频繁 ， 就可能导致慢性前列腺炎 。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，使得生殖器官局部血流淤积 。如果长时间充血，会成为细菌生长的适宜环境 。而细菌产生的各种毒素，会直接损伤局部组织，导致体内的自由基增加，进一步加重局部组织损伤，由此形成恶性循环 。此外，前列腺本身具有坚韧的包膜 ， 如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病灶发挥作用 ， 另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来，从而导致前列腺炎难治愈、易反复 。
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