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睡眠数据如何分析,苹果手机的睡眠分析是哪里的数据

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无法解析snail睡眠Out睡眠Report需要足够的睡眠 数据 。蜗牛睡眠当前睡眠-2/不完整，如果睡眠-2/不完整，则无法解析，智力睡眠 数据对健康有没有参考作用？情报睡眠 数据通过收集睡眠身体的物品-2，如何更新华为手环睡眠-2/很多手环支持睡眠监控功能？带着手环睡觉后 ， 我们可以直接在手机上查看睡眠结果和分析结果 。

1、器||aTimeLogger时间记录与 分析[Origin]2017年3月14日开始用aTimeLogger记录时间 。之前我用“笔记上的笔记”APP结合“34金币法”的思路设计了一个用分析记录时间的方法，很完美但是感觉不太适用 。也尝试过项目管理的时间记录和管理方法 ， 最后觉得太繁琐 ， 放弃了 。直到我尝试了aTimeLogger，觉得简单易行，坚持使用了近两年，也有了一些感悟和收获 。2018年我总结了一下 ， 加了时间用分析总结了一下 。

我有一个口号:我要燃烧生命的每一分钟 ， 永不停歇 。我认为时间有四个属性，具体如下:请参考文章:《随笔20 (2017)》，第03篇关于时间(时间管理)【简介】以下是我的aTimeLogger软件配置:投资:对目标产生实际帮助的时间 。比如你花一个小时背单词，其实对你的目标是有帮助的，那么这个小时就属于投资时间 。

2、智能手环究竟是怎么测出我们的 睡眠状态的?【睡眠数据如何分析,苹果手机的睡眠分析是哪里的数据】随着科技的发展，人们逐渐致力于让智能设备更加便携，智能手环和智能手表就是这类产品的成功体现 。一个好的智能手环不仅可以和手机同步信息，还可以实时监控我们的身体状况，包括睡眠 status 。那么戴在手上的这个小东西是怎么知道我们睡眠身份的呢？这些数据到底是怎么来的？其实手环检测我们是否在睡眠的原理很简单 。目前市面上很多手环都内置了人体运动记录仪，检测人体的运动状态 。顾名思义，人体运动记录仪是一种检测人体运动状态的装置，类似于传感器 。我们通过检测我们各个方向的运动来计算睡眠-2/，检测到的深度睡眠也是这个传感器计算出来的 。当我们处于睡眠的深度时，全身肌肉处于放松状态，身体不会有太大的运动 ， 而在睡眠的浅度状态时，身体会有一点运动 。有了这些测试数据和相应的算法，就可以计算出一些估计值，经过多次运算就可以得到我们的身体姿态 。

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