清火家常菜的做法大全

萝卜丝蛋角汤 , 清热解毒 , 特别那个汤又清又甜
芹菜:能清热平肝,健胃下气,利小便 。(不宜久煮、久炒,宜凉拌)白菜:用于肺胃有热,心烦口渴,虽有清降之性,但同肉类做菜熟食性甘平味美宜人 。菠菜:能润肠 , 清热除烦 , 生津止渴,养肝明目 。(宜凉拌,炒菜)枸杞菜:能清热凉血 , 利湿,安神明目 。苦瓜:能清热解暑,明目 。(脾胃虚寒者慎用)丝瓜:能清热化痰、凉血 。黄瓜:能清热止渴,利水消渴 。冬瓜:能清热化痰,利尿消肿 。番茄:能清热生津,养阴凉血 。

哎呦,这个太多了,说不完的,你还是自己去一号查询上找吧 , 我就是在上面学的 , 各种菜的详细做法都有,是我的“好师傅”,哈哈
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清炒苦瓜【清火家常菜的做法大全】

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