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蜂蜜百香果汁——润肠通便消除疲劳

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食物的种类有很多，不同的食物营养物质是不一样的哦 。百香果大家都知道的吧，是一种很常见的食材 ， 也是一种水果 。百香果可以榨汁食用，可以有润肠通便抗疲劳的作用 ， 还可以抗衰老的哦 ， 一起来看看小编的蜂蜜百香果汁的做法 ， 可以提高免疫力 。
蜂蜜百香果汁——润肠通便消除疲劳
蜂蜜百香果汁
食疗功效:消暑解渴、润肠通便
营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾
适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用
禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食
所需材料
主要食材蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块
做法
1将百香果洗净 ， 花开，然后放入榨汁机内榨成汁 。2将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀 。
3装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可 。
蜂蜜百香果汁——润肠通便消除疲劳
功效与作用
百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等 。蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用 。百香果蜂蜜饮对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更有延年益寿的效果 。百香果可以美容养颜，还可以有排毒的作用 ， 对于缓解疲劳来说效果不错，而且还可以促进新陈代谢，对于抗疲劳缓解疲惫有一定的好处 。
【蜂蜜百香果汁——润肠通便消除疲劳】
蜂蜜百香果汁——润肠通便消除疲劳
关于蜂蜜百香果汁的做法大家都学会了吗，百香果是很健康的一种水果的类型，而且营养价值比较高，润肠通便消除疲劳抗衰老，营养价值还是比较多的 ， 可以帮助消化 ， 解压，而且还可以降脂 。这样的饮用方法可以有消除疲劳的作用 。


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