适当的喝酒可以有促进食欲疏通血脉的作用 ， 但是一定要注意饮用的量不宜过多 ， 而且也不要长期酗酒，对身体健康不利 。大家日常都喝什么酒 ， 白酒的种类就有很多，比如说高粱酒，就是其中的一种粮食酒 ， 它的作用很广泛，你知道高粱酒的好处吗?来看看它的一些保健功效和作用 。
【高粱酒的作用 能瘦身利尿又灭菌】瘦身效果
高粱酒有减轻体重的效果，每升干高粱酒中含525卡热量，这些热量只相当人体天天均匀需求热量的1/15 。饮酒后，高粱酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重添加 。所以说经常饮用一些高粱酒不仅可以补充人体所需的营养成分，而且也可以有瘦身的作用，含有的水分多，而且也可以有促进消化的作用 。
利尿效果
一些白高粱酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高 ， 具利尿效果，可避免水肿和保持体内酸碱平衡 。高粱酒可以有利尿的作用，而且也可以有效的维持体内酸碱度的平衡 。
灭菌效果
很早以前，大家就认识到高粱酒的灭菌效果 。例如：伤风是一种多见的多发病，高粱酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制效果，传统的方法是喝一杯热高粱酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用 。高粱酒具有灭菌的作用，可以有预防流感病毒侵害的功效，而且也可以起到抗菌消炎的功效 。
高粱酒的一些作用和效果，上面都介绍了相关的内容 ， 其实高粱酒的营养物质很丰富，只是大家都不太了解它 ， 高粱酒促进消化功能比较强大，可以起到瘦身的作用，而且也可以灭菌，对于利尿消肿也有好处 ， 这样的养生保健酒可以试试 。
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