在南方地区，因为每年的春季比较潮湿，有时候阴虚天气连续半个多月，这种情况往往会导致人体中湿气过重 。加上部分人喜欢进食生冷的食物 ， 肠胃出现问题之后脾胃运化失调 ， 就容易导致体内湿气过重 。湿气重往往会导致人体健康出现问题 ， 需要及时服用去湿气的药物进行治疗 。
体内湿气重可以吃什么药？
1、体内湿气过重可以服用药物治疗，常见的祛湿药物有湿毒清胶囊，效果良好 。湿毒清胶囊的主要成分都是中药材，因此副作用比较小 。湿毒清胶囊含有土茯苓，甘草 ， 地黄，苦参，丹参，当归 ， 白鲜皮，蝉蜕，黄芩 。服用之后具有祛湿，解毒 ， 祛风，止痒，养血，润燥的你功效 。
2、体内湿气过重可以服用菊花，因为菊花也可以入药，具有祛除体内湿气的作用，还可以养肝明目 。如果体内湿气重，还出现心火或者内热，更加适合用菊花来调理 。可以直接用菊花泡水，加上枸杞或者红枣效果更佳 。
3、体内湿气重可以服用龙胆草，龙胆草是常见的中草药 ， 服用之后可以泄肝火 ， 清肝热，对于体内湿热症状有很好的改善功效 。
体内湿气重可以进食哪些食物调理？
1、体内湿气重可以进食薏米红豆粥 ， 因为薏米跟红豆都是祛湿的佳品，不仅可以入药，还可以煮粥食用 。将薏米和红豆清洗干净后入锅熬煮，加上适量的糙米，可以有效祛除体内的湿气，还可以健脾养胃 。
2、地瓜可以有效祛湿，因为里面含有纤维，纤维质地松软，容易消化，可以促进肠道蠕动，促进排便 。进食地瓜可以补充多种营养物质，常见的吃法就是烤地瓜，地瓜煮粥等 ， 不仅味道香甜，而且可以在滋补身体的时候将体内湿气排出 。
3、燕麦是祛湿的最佳食品，因为燕麦能够润肠通便 ， 里面的物质可以祛除湿气，还可以促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用 。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果，葡萄干，营养又能促进排便 。
【湿气吃什么药】
推荐阅读
- 速度s曲线分析,finalcutpro速度曲线
- 酷彩炻瓷餐具在哪里生产,酷彩锅生产日期怎么看
- 惠普m1136的驱动与哪个一致,惠普m1136打印机驱动安装教程
- 咳嗽久治不愈或反复发作当心哮喘
- 我的世界酿造台
- python数据分析 下载,《Python
- 老年人日常养生宜慢不宜快
- 12306分流器抢票软件怎么安装,《12306bypass》分流抢票器改签方法介绍
- 春季防躁须先养肝