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茶叶也有寒热温凉性味的差别

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秋末冬初喝青茶普洱更益健康一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶各有讲究，很多人喝茶只凭个人口感 ， 却不善于利用季节变化，让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用 。冬初宜喝青茶(乌龙茶)或普洱茶 。
中医认为，秋冬季属凉燥 。这个时候空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适 。青茶色泽绿润 ， 内质馥郁，不寒不燥，可起到润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血的作用 。而普洱茶可去油、清肠、通便、减肥、降血脂、降血糖、调解血压 。二者皆非常有利于秋冬季对身体的保健 。
青茶为发酵茶，大多数人都认为明前茶(即春茶)是最好的，而对于青茶来说，秋茶的水会更厚一些，而香气和韵味也更加醇厚 。拿铁观音来说，它的化学成分和矿物元素对人体可起到抗衰老、清热降火、抗动脉硬化、提神益思等特殊功效 。普洱茶属发酵茶，依制法可分为生茶和熟茶 。生茶所冲泡出来的水呈青绿色 ， 熟茶冲泡出来的水是金红色 。熟普洱暖胃，所以建议初喝普洱者先品熟普洱，而生普洱一定要喝陈年的，至少要在5年以上 。普洱茶保健功效与青茶相近，除此以外 ， 它还可以降脂减肥、健齿护齿、护胃、养胃、防辐射、醒酒、美容等等 。
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分 ， 经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上 ， 这些成分大部分都具有保健、防病等功效 。因此，绿茶被人们称为是不可多得的保护神 。
绿茶有防辐射的功效
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素 ， 消除因电脑辐射引起的黑眼圈 。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏 ， 是目前一致公认最有效的抗自由基因子 。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉 。
【茶叶也有寒热温凉性味的差别】茶叶的排毒养颜功效
不论中外，茶已证实是健康饮料 ， 相比咖啡，更受老幼大小欢迎 ， 虽然每天都喝茶 ， 但未必每个人都是喝茶专家 ， 要饮茶饮得健康，其实也大有学问 ， 特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已 。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造 。
绿茶能让女人更美丽
绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的!因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效 ， 这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果 。
绿茶有减肥的功效
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥 。
绿茶能防癌
绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效 。近年 ， 美国化学协会总会发现 ， 茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效 ， 而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用 。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等 。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳 。

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