生地大家都知道是什么吗，是我们经常说的生地黄，是一种常见的中药材，可以治疗疾病 。除了治疗疾?。?还可以食用的 。很多人都用它来泡酒 ， 可以有滋阴补肾，来看看这道生地首乌酒的泡制方法以及功效 。
生地首乌酒
食疗功效:补肾益精，滋阴养血
【生地首乌酒——养阴补血调理气血】营养价值:每日2次，每次饮服10~20毫升
适宜人群:适用于肝肾亏虚之遗精、带下、眩晕、失眠、乏力、虚劳及须发早白
生地首乌酒所需材料
主要食材生地黄、何首乌、黄米、酒曲
生地首乌酒的制作方法
前三味去除杂质 。生地黄、何首乌加水煎煮，滤出药液 。黄米加水煮成米粥 。然后将药液与米粥混合，待温度降至30℃左右时，拌入酒曲 ， 搅匀，置瓷瓮内，加盖密封，用酿造法酿酒 。经21日后酒熟 ， 压去糟粕，施取药酒 。瓶装密封，冷藏备用 。
生地首乌酒的功效与作用
清热生津、滋阴养血生地黄味甘、苦，性寒;入心、肝、肾经;有清热、生津、滋阴、养血的作用;常用于治阴虚发热、消渴、吐血、血崩、月经不调、胎动不安和阴伤便秘 。补肝肾、益精血何首乌具有补肝肾、益精血、乌发、强筋骨之功效;常治经血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症 。生地首乌酒二者与酒合用，共奏补肾益精、滋阴养血之功 。生地黄具有清热生津的作用，和何首乌啊还有黄米一起泡酒，不仅可以调理月经不调，而且还可以补肝补肾，对于身体健康有益 。
关于生地首乌酒的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，养阴补血补肾调理气血，而且还可以有缓解紧张情绪的功效，具有补虚助消化的作用 。是一款保健的养生酒，大家可以试试 ， 不错的选择哦 。
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