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过敏体质慎喝菊花茶

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喝茶养生保?。杂谥泄死此?，已是流传了几千年的传统 。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用 ， 应根据人的具体情况科学选择 。
那么你知道喝菊花茶的注意事项是什么?
喝菊花茶的注意事项：
1、注意体质和身体状况
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡 ， 但也不应该过量饮用 。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用 。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝 。
2、慎选用菊花
味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试 ， 如果没问题再多泡，但也不应过量饮用 。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝 。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。
3、加糖要当心
喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。虽然菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多 。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好 。
4、冲泡方法
如果是一个人饮用 ， 最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。如果在菊花茶中加少许蜂蜜 ， 口感或许会更好 。
一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
关于“喝菊花茶的注意事项”就介绍到这 ， 希望以上的介绍可以给大家带来健康 。
菊花茶作为一款当下颇为流行的花茶，很受人们的青睐 。在炎炎夏日冲泡一杯清香解渴的菊花茶，不失为人生的一大享受 。那么你知道菊花茶可以加蜂蜜吗?菊花茶加蜂蜜有什么好处?下面由小编来为大家讲解 。
菊花茶可以加蜂蜜吗?这是可以的，但是最好等茶凉一些再加蜂蜜 ， 以免破坏蜂蜜的营养成分 。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效 。
菊花茶加蜂蜜的做法：
1.一般的做法是菊花50克 。
2.加水20毫升 。
3.稍煮后保温30分钟 。
4.过滤后加入适量蜂蜜 。
5.搅匀之后饮用 。
由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样 ， 民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象 。平时泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
菊花茶可以加蜂蜜吗?通过上文的了解我们知道是可以的 。长期使用电脑的人，通常有近视、干眼症等症状，菊花茶加蜂蜜饮用，有清肝明目、养颜美容的功效，可以有效缓解以上症状，大家不妨试试 。
【过敏体质慎喝菊花茶】

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