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男人肾脏健康标准

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男性想要拥有一个健康身体 ， 就需要对自身身体进行很好的了解，这样在出现问题的时候，都知道该如何做 ， 而且在平时的时候，对身体也会进行很好保护，男性在饮食上要合理安排，尤其男性不要暴饮暴食，这样对身体健康影响是很大的，那男人肾脏健康的标准是什么呢，下面就详细的介绍下 。
男人肾脏健康标准：
1、一天小便几次最正常？
A、6次;B、7次;C、8次;D、9次
正确答案：C
专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升 。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频 。很多人以为老想尿，肯定是肾虚 。其实，大多数尿频都和肾无关 。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症 。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题 。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意 。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的 ， 不太急，可能是感觉神经过敏 ， 或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症 。
2、晚上最好起夜几次？
A、0次;B、1次;C、2次;D、3次
正确答案：B
专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例 。
起夜太多 ， 一种情况是因为睡前喝水多造成的 。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量 ， 除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量 。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿 。
很多老人为了减少起夜 ， 晚上一点水也不敢喝 ， 时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病 。
还有一种情况是 ， 晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题 。
这些就是男人肾脏健康标准，通过对男人肾脏健康了解后，在男性身体出现异常情况的时候，都是要及时的调理 ， 尤其在患有前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生这样疾病，男性都不能拖延治疗时间，否则对病情没有任何帮助的 。
【男人肾脏健康标准】

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