枸杞桑椹粥的口味特点：鲜甜爽口，有补肾壮阳的功效 。其做法如下：
【原料】
枸杞20克，桑椹20克，韭菜籽15克 ， 粳米100克 。
【调料】
白糖1大匙 。
【做法】
1.将枸杞、桑椹、韭菜籽分别用清水冲洗干净，枸杞用水浸软 ， 待用 。
2.将粳米用清水反复淘洗干净除去杂质 ， 待用 。
3.将粳米、枸杞、桑椹、韭菜籽同放锅内 ， 加水800克，置旺火烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入白糖即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：预计枸杞桑椹粥制作时间45分钟 。制作难易程度：
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