说到贫血 ， 我们会想到女性朋友容易发生贫血，其实小儿也是贫血的高发人群 ， 幼儿贫血会影响到幼儿的健康发育 。那么我们该如何给幼儿补血呢?食补是一个补血的好方法，下面我们就为家长们带来了多款补血药膳，来了解一下吧!
脊肉粥
功效：补中益气，滋养脏腑 ， 滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良 ， 脾胃虚寒等气血不足的儿童 。
用料：猪脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量 。
做法及服法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可 。可做早、晚餐随意服用 。
注意：肥胖儿童不宜服食 。
酥蜜粥
功效：补五脏，益气血，清燥，适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童 。
用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克 。
做法及服法：先将粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用 。
注意：此粥须温热食用;肥胖儿童不宜食用 。
【补血药膳粥 让幼儿摆脱贫血烦恼】蓬莱清粥
功效：补中益气，止腹泻及呕吐，并且有去虚寒、止渴的作用 。
用料：蓬莱米一杯 。
做法及服法：用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化为止，即可适量食用 。
注意：如用高压锅，大火煮沸1分钟后即可关火，待锅内沸汽消失再开锅盖 。
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