黄茶大家都知道的吧，是茶的一种 ， 它是一种可以有促进消化和吸收的茶品类型 ， 而且保健的功效很强大 ， 可以补充丰富的维生素和矿物质，来看看关于黄茶的一些好处，还有它的保健效果，看看你为什么会选择饮用黄茶来保健 。
1、黄茶可促进消化增加食欲
黄茶是一种独特的沤茶 ， 它在沤制的过程中，会产生大量的消化酶类，这些酶类对人们的脾胃有很胆显的作用，黄茶可以有效的减少消化不良的情况 ， 而且也可以缓解食欲不振，对于肠胃不适的情况有调理的作用和效果 。
2、黄茶可消除脂肪可减肥
黄茶进入人体以后可以进入人体的脂肪细胞，让脂肪在消化酶的作用下加快代谢，起到消除脂肪的作用 ， 对于肥胖的情况有缓解的作用，可以有效的降低胆固醇和血脂，具有很好的减肥的作用和效果，而且也可以促进新陈代谢 。
3、黄茶可防癌消炎和杀菌
黄茶中有大量的茶多酚存在，另外还有多种氨基酸和可溶糖以及多种维生素存在 ， 这些成分都是人体细胞代谢的必须物质，人体吸收以后可以加快细胞的代谢，减少细胞癌变的发生，另外黄茶中有大量的天然物质，这样的矿物质对于消除人体的病毒细菌有好处，可以有抗病毒的作用 ， 所以说黄茶可以起到抗癌消炎的作用，对于调理体质来说是不错的一种茶品 。
黄茶的一些好处和作用，上面都介绍了相关的内容，其实黄茶的好处有很多，可以有减肥的作用，对于降脂有好处 ， 而且也可以起到杀菌的作用，经常饮用黄茶还可以有促进消化和吸收的作用，所以是很健康的一款养生茶品类型，大家可以试试这样的茶 。
【喝黄茶的好处 帮助消化减肥消炎】
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