健康长寿是我们每个人的心愿，说到寿命，我们都知道男性朋友的寿命要比女性朋友短 。影响寿命的因素有很多 ， 那么男性朋友健康长寿有哪些特征呢?下面我们就为大家说说长寿男人所具备的八大特征!
积极乐观
一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢 ， 有望活到100岁 。美国MSN网站健康频道最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大 。
通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的情绪 ， 会减轻所承受的压力强度，也就降低了压力激素分泌水平，有助于健康 。
走路速度快
走路速度越快，距离越长，体力的持久性也就越长，有望长寿 。匹兹堡学者综合回顾了9项不同的研究成果，分析结论为：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就会降低12% 。
体重正常
如果你没有肥胖症，长寿的可能性就会增加 。在2011年发布的一项研究结果非常出人意料，通过对477名年龄在95-112岁之间的长寿人群的跟踪调查发现：他们唯一的优势就在于 ， 他们患上肥胖症的可能性偏低 。
适度焦虑
但要注意过犹不及 。那些总是认为灾难就要来临、看问题角度单一和对自己吹毛求疵的人，早逝的可能性会增加 。他同时发现，适度的焦虑，能让人在任何一个年份死亡的可能性减半 。具备这种性格特征的人做事不易冲动，不爱冒险，总是给自己留好后路，反而会起到保护作用 。
【长寿男人所具备的八大特征 走路速度快】
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