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夏季排毒养颜 推荐六款养生茶饮

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排毒养颜是大家关注的话题 ， 身体内的毒素会影响到美观，也会影响到身体的健康，所以我们及时的排除身体毒素 。夏季也是排毒的好时段，那么该如何排毒呢?下面我们就为大家介绍几款适合夏季排毒养颜的养生茶饮 。
罗汉果茶
罗汉果茶喝起来甜甜的 ， 有清热润肺，滑肠通便的作用，更能润喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶饮品之一 。
菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿 ， 会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里 ， 坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效 ， 是消肿的干将 。
荷叶茶爱
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色 。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合 。
柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C 。柠檬茶有很好的解渴作用 ， 同时还能抑制食欲，减少进食量 。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用 ， 可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味 。
杜仲茶
可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降 。除此之外 ， 还有预防衰老的作用 。
以上为大家介绍了排毒养颜茶饮，可清热排毒 ， 排除夏季湿毒，利于夏季保健养生，大家可以根据自身的情况来选择适合自己的排毒茶饮 。
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