说起猪蹄，大家都很熟悉的吧 ， 经常吃些猪蹄的话可以有滋补气血的作用 ， 而且还可以缓解贫血，对于气血不足啊或是身体虚弱的人群来说是不错的选择，猪蹄可以做各种的美食，来看看这道香菇炖猪蹄的做法吧 。
香菇炖猪蹄
材料:主料猪蹄，香菇 。配料油菜心 。调料盐、味精、酱油、胡椒粉、葱、姜、大料、料酒 。
香菇炖猪蹄的做法:
1先将冲洗干净的猪蹄用刀剁成小块，然后将发好的香菇用刀片切成片，炒勺上火
2放底油放入葱、姜、大料炒出香味 ， 放入剁好的猪蹄，烹料酒、酱油 ， 加老汤、盐、味精，烧开后
3把香菇放入勺内一同煮20分钟，放入油菜心，点明油，盛入汤碗中即可 。
香菇炖猪蹄的菜品特色： 此菜汤味浓厚，口味咸鲜 。香菇炖猪蹄的营养价值非常高，因为无论是香菇还是猪蹄 ， 对我们的身体健康以及营养的补充都可以达到很好的效果 。猪蹄当中含有非常多的蛋白质，矿物质 ， 可以缓解贫血，营养不良问题，而香菇含有多种氨基酸和多种维生素，而且还可以有抗衰的作用，对于延缓衰老啊或是滋补气血，增强人体的免疫力是有很好的帮助作用的，同时也可以有减少疾病的作用 。
香菇炖猪蹄这道菜大家学会了它的做法了吗 ， 是不觉得方法很简单呢，方法简单 ， 而且营养价值高，延缓衰老缓解贫血补钙补气血 。这样的一道菜肴适合多种人群食用哦，老少皆宜，是一种很滋补气血的食材，大家可以经常吃 。
【香菇炖猪蹄——延缓衰老缓解贫血】
推荐阅读
- 详解ip8780打印机密码重置步骤 ip8780打印机管理员密码重置方法
- 香菜的功效与作用及做法
- 如何在两台服务器之间进行备份？ 两个服务器怎么做备份吗
- 如何进入服务器权限设置界面？ 怎么访问服务器权限设置
- 如何启动金蝶服务器？ 金蝶服务器怎么启动流程
- 详细步骤和注意事项 爱普生l365更换废墨盒
- 如何在两台服务器之间进行备份？ 两个服务器怎么做备份
- 如何使用爱普生xp2105清零软件轻松解决打印机故障问题
- EpsonL4150清零软件大揭秘，让你的打印机焕然一新