鱿鱼干泡发的方法 鱿鱼干怎么泡发

鱿鱼干用冷水泡发,难怪又慢又?。±嫌婷窠棠?招,2小时变5倍大
很多人都爱吃鱿鱼吧,夜市上的铁板鱿鱼须、烤鱿鱼 , 上学的时候 , 每天晚上都要买上10块钱的,蒜香浓郁 , 脆爽有嚼劲,好吃到让人上瘾 。

鱿鱼干泡发的方法 鱿鱼干怎么泡发

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鱿鱼,学名叫枪乌贼 , 有10条触手 , 体型较小,是一种很有营养的食材 。它是一种“高蛋白低脂肪”的食物,富含多种矿物质,比如钙、铁、锌、硒、铜、碘等 , 还含有Ω-3不饱和脂肪酸 。经常食用可以补虚养气、滋阴养颜、延缓衰老等功效 。
在内陆地区 , 基本上看不到新鲜的鱿鱼,只有被晒干的鱿鱼干,想吃的话就要先泡发 。
怎么泡发鱿鱼呢?直接放进清水里泡就行了吗?这样不仅泡发慢 , 而且也泡不大,和泡发前的大小几乎一样 。
鱿鱼干泡发的方法 鱿鱼干怎么泡发

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今天我和大家分享2个好方法,是从老渔民那儿学到的,只要2小时,就能变成5倍大,吃起来鲜嫩有嚼劲 。如果你也喜欢吃鱿鱼,就跟我学学这个方法吧 。我有个老同学是青岛人,他父亲是老渔民,告诉我千万别用清水去泡发鱿鱼 。
【泡发鱿鱼干】
1、食用碱泡发
把鱿鱼干用清水冲洗干净,用剪刀剪成小块,放入碗中 , 加入适量的温水,大概40℃左右 。准备一袋食用碱,舀一勺倒进温水中,用手搅拌均匀,浸泡2小时,鱿鱼干就泡发了 。
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食用碱的水溶液显碱性 , 不仅可以去掉干货原料上的多余油脂,还能让干货快速涨发 , 软化纤维,让鱿鱼干迅速变成原来的好几倍大,肉质也变得十分软嫩,和新鲜鱿鱼差不多 。要注意的是,食用碱浓度要高,碱、水的比例在1:20最好 。
2、油+醋泡发
还是把鱿鱼干洗干净后剪成小块 , 加入40℃左右的温水,然后加入一勺油、一勺醋,搅拌均匀后浸泡2小时,鱿鱼干就能变成5倍大 。
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【鱿鱼干泡发的方法 鱿鱼干怎么泡发】食用油、食醋,也可以让鱿鱼干快速涨发、软化鱿鱼干的肉质,最好用香油、米醋 , 可以去腥增香 。用量要掌握好,1斤水加15克香油、15克米醋即可 。

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