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男性清晨五症状是疾病前兆
男人生病一般都是非常严重的情况下才会去医院去治疗，但往往治疗的结果不是太如人意，所以想达到更好的治疗效果我们必须要更早的发现疾病 。
1、男人晨僵是什么?。?
【男性清晨五症状是疾病前兆】晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限 。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来 。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活 ， 就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病 。一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等 ， 也会出现明显的晨僵现象 。
①握拳：这个动作可以在起床前做 ， 在床上做握拳的运动，速度不需要太快，但握时要有力量 ， 每天大概做50-100次 。
②分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次 。
③双手温水?。浩鸫埠罂山纸菸滤?0分钟，水温保持在50℃左右 。
④腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可 。
2、早醒是什么?。?
很多人都会有早醒的习惯，那么什么时候醒来可算是“早醒”呢？男人最常见的就是在后半夜两点到四点醒来后就再也睡不着了，如果你是被小便给憋醒，上完厕所后又能睡着的话那不算是早醒 。
有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意 。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考 。
早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等 。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等 。便构成了“睡不好，吃不香 ， 做不动”的恶性循环，对人的身心健康带来严重的压力 。
早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状 。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治 。
3、早上浮肿是什么?。?
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失，如果没有减轻就需要注意了 。体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿 。体重增加的同时 ， 会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等 ， 也会造成浮肿 。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时 ， 罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变 。眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏?。?有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况 。若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。
4、早上头晕是什么?。?
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒 。如果晨起后头脑昏昏沉沉的 ， 或者有头晕现象 ， 患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉 ， 影响大脑血液供应 。另外，人在血黏度增高时血流减慢 ， 血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现 。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症 。
①神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等 。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕 。
②耳部疾?。喝缍诩膊∮跋斓狡胶舛鹜吩?。
③内科疾?。喝绺哐共 ⒌脱共 ⒏髦中哪匝懿 ⑵堆⒏腥尽⒅卸尽⒌脱堑?。
④感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状 。
⑤颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧 ， 动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因 。颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛，有沉重感 。
⑥贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性 。健康状态下，体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化 ， 使其对铁的利用率大不如前 。因此，如果不注重营养保?。苋菀谆计堆?。此外 。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血 。
⑦血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高 ， 血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状 。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物 ， 而又不爱运动 。
⑧脑动脉硬化?。夯颊咦跃跬吩危揖Ｊ摺⒍⑶樾鞑晃取⒔⊥⑺闹⒙?。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降 ， 产生脑供血、供氧不足，引起头晕 。
⑨心脏病、冠心?。涸缙鹬⒆瓷星?，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等 。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧 。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕 。
5、早上饥饿是什么?。?
前一天晚餐明明吃的很饱，但在凌晨的四、五点钟时会感觉很饿，还伴有心慌不适、疲惫无力等症状，非要起床吃些东西才能缓解 ， 如果你吃完东西后觉得很渴，非常想喝水，而这些症状在吃完早餐后消失 ， 这时你要警惕是否患有糖尿病，如果你本身就是糖尿病患，出现这种情况那就明显你的用药不正确 。
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