脾胃虚弱是常见的一种情况，饮食不节 ， 贪食凉食，过度忧思等都会导致脾胃的虚弱 ， 小儿也是脾胃虚弱的易发人群 ， 小儿脾胃不佳会影响到身体的健康发育 ， 那么小儿脾胃虚弱该如何调理呢?下面为大家推荐几款调理宝宝脾胃虚弱的药膳粥 。
宝宝脾胃虚弱的症状
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起 。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑) ， 头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重 。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳 ， 大便干燥(两三天一次) ， 此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致 。
调理宝宝脾胃虚弱的粥品
枣麦粥
选干净的小红枣8-10枚，大麦适量 ， 用温水浸泡后旺火熬煮 。
枣秫粥
先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄 ， 然后加入浸泡后的小红枣8-10枚，用旺火熬烂 。
莲子粥
将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖 。
【推荐多款药膳粥 有效调理宝宝的脾胃虚弱】苡米粥
将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥 。
肉汤粥
用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐 。
孩子出现脾胃虚弱的症状时，可以试试以上粥品哦 。
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