锁阳是一种中草药，是一种肉质茎类植物，现在我们就一起来了解一下锁阳的功效与作用及食用方法吧 。
锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用锁阳是很好的补肾壮阳药物，还可以益肠通便，对于一些肾虚和阳痿的男性朋友，以及遗精早泄的朋友都有好处，如果是下肢痿软无力的 ， 人太虚而人便秘的也可以服用锁阳 。
锁阳是很好的补肾的药材 ， 可以平肝补肾以外，对产精有好处，还可以养务 ， 也可以润肠道对通便有好处 。如果气血太虚不孕的妇女也可以服用锁阳，可以强身健骨，可以补充钙成份 ， 增强人体的免疫力 。
锁阳的食用方法1.锁阳胡桃粥：有补肾壮阳作用，还可以润道通便，治阳痿有好处 。锁阳和胡桃肚各15克 ， 梗米100克，洗净后先把锁阳煎水 ， 再把胡桃仁捣烂，再和粳米一起煮成粥就可以吃了 。2.锁阳强身汤：可以壮阳益精，男性以后会很好的 ， 配药温阳和枸杞各10克，甘草5克 。煮水，然后再加入肉类一起煮 。煮好后再加调味即可 。
【锁阳的功效与作用及食用方法】
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