小长假外出郊游须知 注意饮食卫生
五一小长假开始了 ， 虽然仅有三天的时间，但是足够让我们轻松一下了，外出旅游时很多人的计划 ， 此时的温度适宜，阳光明媚，非常适合郊游旅行，提醒大家在外出旅游的时候要做好日常的保健，如饮食，防病等等 ， 下面我们就为大家说说五一旅游的安全锦囊!
五一外出旅游要注意哪些？
1、旅途中注意饮食卫生：
只进食完全熟透的食物 ， 避免进食半熟的海产食物，包括贝壳类 。只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品，以及经消毒的奶或其制品 。避免饮用加入来历不明的冰块的饮料;不要光顾无牌路边熟食档;紧记进食前和如厕后一定要洗手 。
2、避免蚊子传播的疾病 ：
在户外时，最好穿长袖衫及长裤保护手脚，特别是足踝 。爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺(即DEET)成份的 。最好留在有空调或有蚊帐的房间作息 。
3、避免动物咬(抓)伤 ：
如在外地被动物咬伤 ， 应请教当地专家 ， 看有没有感染狂犬病的可能 。如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等 。避免前往啮齿动物集居的地方，不要接触啮齿动物如松鼠等 。
4、注意交通安全，避免意外发生 ：
交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因 。要注意儿童过路口、乘车时的安全 。避免夜间行车，避免无间断的长时间驾驶 。应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等 。
【小长假外出郊游须知 注意饮食卫生】五一外出旅游要常备哪些药？
常用药
例如止泻用药：黄连素，止血用药：安络血 ， 解热镇痛药：安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊，消化药：乳酶生、食母生，外用药：创可贴、风油精，红花油、白花油，以及眼药水、滴鼻液等 。把维生素C泡沸片作为必备品带在身边 ， 每天定量补充，能保持旺盛精力 。
必用药
患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药 。应遵医嘱按时服药 ， 或将病情告诉同行者，万一发生意外时可得到帮助 。
计划生育用药
在蜜月旅行或夫妻同游时，如果不打算在此时怀孕 ， 就随身携带避孕药品或工具 。
做好以上的准备，让我们的旅途更安全 ， 更畅快 。
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