小炒玫瑰肉是哪个地方的菜

小炒玫瑰肉是哪个地方的菜
小炒玫瑰肉的营养价值
小炒玫瑰肉的做法
小炒玫瑰肉的制作技巧

在日常的生活里面我们的饮食是五花八门的，很多的食材都可以做成美味的菜肴，很多菜不同的地方有不同的做法，小炒玫瑰肉是一道很常见的菜，有着很浓的山乡风味，很多人是喜欢吃的，下面来给大家讲一下小炒玫瑰肉是怎么做的，有哪些营养，感兴趣的朋友就一起来看看。

小炒玫瑰肉是哪个地方的菜
小炒玫瑰肉是属于湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。菜品色泽浓郁，香味扑鼻，是很多湖南人下饭菜的必备菜肴之一，也是一道非常大众的家常菜。

小炒玫瑰肉的营养价值
肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。小炒玫瑰肉，具有丰富的蛋白质的营养价值，对于预防和治疗缺铁性贫血具有一定的效果。

小炒玫瑰肉的做法
主料：猪肋条肉(五花肉)300克。辣椒200克。
调料：青蒜10克，姜10克，盐5克，味精2克，酱油10克，猪油25克。
做法：
1.蒸锅中倒入清水，将带皮五花肉洗净后整块放入锅中，大火将水煮开后，转中火蒸30分钟左右。蒸好后晾凉备用。
2.将杭椒洗净后，斜切成大片，青蒜斜切成小段，红辣椒切角。
3.把凉透的五花肉切成5毫米后，3厘米长的薄片备用。
4.锅中放入油，大火加热，待油7成热时，放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果锅中的油变多了，是五花肉中的油被炒出了，可以倒掉一些) 。
5.放入干辣椒，杭椒，红辣椒，调入老抽，盐，糖，翻炒均匀后倒入半汤匙水，翻炒半分钟，待汤汁收干后倒入青蒜，即可出锅。
小炒玫瑰肉的制作技巧
1.五花肉可以选稍肥些的，炒出来会比较香。蒸肉的时间不要太久，蒸20分钟左右时用筷子扎一下，如果没有血水冒出就可以关火，晾凉了。
2.五花肉一定要彻底凉透后，才容易切成薄片，否则容易碎。在煸炒时五花肉会出油，所以炒前只放入少许油就可以，五花肉炒出的油，可以倒掉一些不用，可以减少油腻的口感。
3.青蒜要在出锅前撒入，过早的放入，会塌在锅中，还会产生蒜臭味。
4.如果您喜欢油亮，红彤彤的颜色，可以在出锅前淋入辣椒油。这个因人而宜。
5.蒸好的肉，如果急于做菜的话，可以把肉放入冰箱冷冻室里快速制冷。肉充分凉透后马上拿出，千万别冻上。
以上就是小炒玫瑰肉的制作方法和是哪个地方的菜的解答，这道菜吃起来非常的有滋味，有丰富的营养，如果你喜欢吃美食的话，就可以自己尝试做一下，步骤还是很简单的，只要你掌握了一定的技巧就可以把这道菜做的很好吃了，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助大家。
【小炒玫瑰肉是哪个地方的菜】