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喝菊花茶的好处

睿知

菊花茶是菊科多年生草本植物，也是传统中药材之一，具有清热解毒、清肝明目等功效 ， 多饮用有很多好处 。
第一、饮用菊花茶能防止眼睛疲劳 。一般情况，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
第二、菊花茶能够清热解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良药，因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。
第三、消除眼睛浮肿，对于早晨眼睛水肿的情况，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用 。
第四、明目养神，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用 。
第五、防止辐射，日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射 。
第六、抗衰老，经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些 。
第七、杀菌消炎，多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用 。
另外，菊花茶属性寒凉，不适宜体质虚寒、腹泻者饮用 。
【喝菊花茶的好处】

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