黄花菜是一种很常见的食材类型 ， 如何把它吃的健康，吃的美味呢，其实食用方法也是有很多的，黄花菜的维生素和矿物质是比较多的，而且还可以促进食欲清热解毒，下面来看看大家都爱吃的黄花菜木耳肉片汤的做法 。
黄花菜木耳肉片汤
黄花菜木耳肉片汤所需材料
主要食材黄花菜、猪肉、黑木耳、油菜、麻油、盐
黄花菜木耳肉片汤的做法
1、黄花菜洗净，清水充分浸泡至软，切去梗;猪肉切片;黑木耳洗净 ， 切粗丝;油菜洗净，切段 。
2、锅内加适量清水煮沸 ， 下黄花菜、黑木耳、肉片，待肉片将熟，下油菜，加盐调味，再煮沸一次即可 。
黄花菜木耳肉片汤的功效与作用
黄花菜的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维，木耳可以帮助清除吸入体内的脏东西，猪肉具有补虚强身功效，黄花菜木耳肉片汤是一道很好的保健食谱，老少皆宜，可经常食用哦 。黄花菜具有清热解毒、止血、健脑益智、润肠通便 。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效 。这样的一道菜不仅可以清热去火 ， 而且还可以有润肠通便的作用，是不错的养生保健的食谱类型，同时也可以起到补血强身补虚的作用，是不错的养生保健的搭配食谱 ， 大家可以放心食用 。
黄花菜木耳肉片汤这道营养的美食适合很多的人群食用，具有很多的营养价值，比如说健脾养胃，祛湿利尿，还很容易吸收和利用，促进食欲清热除烦利尿补血，大家不妨试试吧 。夏季食用更有益哦 。
【黄花菜木耳肉片汤——促进食欲清热除烦】
推荐阅读
- 普陀山观音饼
- 如何确定服务器的版本号？ 怎么查看服务器是什么版本
- 自制小苏打水的做法 小苏打做枧水的做法
- mysql配置远程连接数据库 mysql配置为远程连接
- 肿泡眼适合哪种双眼皮呢？
- 如何设置腾讯云服务器的防火墙？ 腾讯云服务器防火墙怎么开
- ?立春是什么意思 立春的含义是什么意思
- 中秋国庆连休8天 要如何安排呢
- 为什么无法连接到FTP服务器？ ftp怎么连接不上服务器