小茴香是一种大家都比较熟悉的调味品了，当然了，小茴香这种调味品的味道是非常好的，我们经常在做一些美味菜肴的时候都是需要放入适量的小茴香的，这样可以使得我们的菜肴更加的美味哦 ， 其实小茴香还有很不错的保健功效哦，那么小茴香的保健功效有哪些呢?
【了解一下小茴香的保健功效】小茴香具有祛寒止痛的功效，对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效 。另外，小茴香对于我哦们肠胃健康也是有帮助的，如果我们在生活中出现了胃寒呕吐、食欲不振的症状，那么适当的食用一些小茴香可以很好的治疗这些症状哦 。
小茴香可以炸出茴香油，茴香油中的茴香醚成分还有抗菌功效，可帮助杀灭胃肠道中的有害病菌，促进炎症及溃疡的痊愈 。另外小茴香还有食疗作用，香料每次3~5克，茴香菜每次60~80克 。尤其是那些患有脾胃虚寒 ， 肠绞痛等这些病症的朋友们 ， 在生活中适当的食用小茴香可以很好的缓解病情哦，病情还能够预防出现痛经的症状哦 。
药物中被称作茴香的，还有木兰科八角茴香树的果实，也就是调料中的大料或八角，入药称大茴香 。此物与小茴香的药用功能相似，但气味偏于浑厚，不如小茴香辛燥香烈，所以我们建议大家在生活中经常食用一些小茴香而不是大茴香哦 。
小茴香的保健功效有哪些呢?通过我们上面的这些介绍，我们可以知道了，小茴香不仅可以帮助我们驱寒止痛，并且对于我们人体的肠胃健康也是非常的有好处的，另外，经常食用小茴香还能够促进我们的消化哦 ， 所以我们在生活中是可以经常食用一些小茴香的哦 。
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