很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖,感觉口味儿更好,然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖 , 用沸水冲泡最好别加冰糖
一杯菊花茶一般取五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡3次就差不多了 。
菊花呈寒性,冰糖也成寒性,所以两者不适宜搭配饮用 。尤其对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,菊花茶中 禁忌放入冰糖 。
菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言 , 杭白菊更加有利于清肝明目 , 贡菊则有效散风热 。
在挑选菊花的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过 。
【菊花茶可以加冰糖吗】
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