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我们在生活中可能偶尔会咳嗽，但是咳嗽的原因有很多，一般如果只是简单的咳嗽，用一些食物调理就可以了，但是如果是疾病导致的 ， 肺部炎症导致的咳嗽，就要注意用药了 。那么，常见民间止咳偏方有哪些？吃哪些食物可以帮助止咳？
1、民间止咳偏方
(1)甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克 。先煮烂百合 ， 再和入两汁 。睡前服食，每日1次 。润肺止咳 ， 生津润燥，宁心安神 。治虚热咳嗽 ， 虚弱者病后气管炎最宜 。
(2)白萝卜子治咳嗽
白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克 。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末 ， 半小时后，再用此方1次 。消积化痰 。用治痰饮凝结症 。
【常见民间止咳偏方有哪些 吃哪些食物可以帮助止咳】(3)川贝冰糖蒸梨
取川贝少许、梨一个、冰糖适量，然后将他们一起放入锅中蒸，直到梨透明即可 。
(4)芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许 。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味 。每日分2次服，连用3日见效 。宣肺止咳，疏风散寒 。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等 。
(5)花生枣蜜汤止咳化痰
花生米，大枣 ， 蜂蜜各30克 。用水共煎极烂 。饮汤，日服2次 。止嗽化痰 。
2、止咳食物
(1)梨
性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素 。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能 。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用 。
(2)枇杷
味甘酸、性平 ， 入肺、胃经，有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效 。《滇南本草》有记载：治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰 ， 哮吼;又治小儿惊风发热 。因此 ， 枇杷常被用于治疗肺热、咳嗽和久咳不愈等症状 。
(3)百合
中医认为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其适合养肺、养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者 。但由于百合偏凉性 ， 胃寒者不宜多吃 。
(4)银耳
味甘、淡，为门担子菌门真菌银耳的子实体 ， 是一味滋补良药 。历代医学家通过临床验证 ， 认为银耳不仅具有补脾开胃的功效，还有益气清肠、滋阴润肺的作用，更有提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能效果 。
(5)冰糖
味甘、性平 ， 入肺、脾经，有补中益气 ， 和胃润肺的功效 。冰糖滋阴润肺 ， 去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病 。
3、咳嗽原因有哪些
1.上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，它主要是是由于病毒进入到人体，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎 。得感冒时 ， 一般都会伴随咳嗽的现象 。
2.支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急 ， 初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色 。
3.肺炎
大多是支气管肺炎引起咳嗽 ， 多由上呼吸道感染或支气管炎而引起 。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象 。除了小孩外，通常会发烧到39℃ 。
4.急性喉炎
当病毒经过喉部时，也很有可能会引起感染 。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛 。还会致使声音的嘶哑 。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声 。
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