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女人脸色暗黄该怎么调理

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女人脸色暗黄该怎么调理

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对于女人来说，白嫩的皮肤是年轻的代表，因此 ， 女性都很注重美白，但其实有些人的肤色并不黑，但是看起来还是不好，原因就在于你的肤色偏暗黄，那么，皮肤暗黄是什么原因？皮肤暗黄怎么调理？
皮肤暗黄原因
1、血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光 。
2、黑色素积聚
黑色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄 。
3、紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄 。
【女人脸色暗黄该怎么调理】4、长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
5、纹理混乱，肌肤干燥松弛
随着年龄的增长，肌肤纹理变得混乱，不但让肌肤失去光泽，同时也让肌肤变得干燥松弛，所以，几乎所有的熟龄女性的肌肤看起来都偏黄 。
6、皮脂分泌过多
油性肌肤脸上油脂分泌过多，特别是T区部位 ， 而在化妆后，残妆与皮肤混合 ， 就会让肌肤看起来更暗黄 。
皮肤暗黄怎么调理
1、阿胶汤改善皮肤暗黄
在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的 ， 理所当然就要进行补气补血 。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可 。
2、喝红枣茶改善皮肤暗黄
用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用 。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质 ， 能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着 。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润 。
3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄
柠檬中含有丰富的维生素C ， 在水果中被称为“美容之王” 。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用 。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤 。每天
4、改善皮肤暗黄可以喝豆浆
对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆，既能够补充营养 ， 还能够让皮肤变的白暂 。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸 ， 从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用 。
5、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄
木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块，放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右 。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦！
上面为大家介绍了皮肤暗黄的原因及调理方法，皮肤暗黄的女性可以试试上面的食疗方，同时要定期为皮肤去角质，保证睡眠时间，不要太晚睡觉 。 

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