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喉咙痛吃什么食物好 喉咙痛吃什么

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喉咙痛吃什么食物好 喉咙痛吃什么

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在生活中很多人都会因为各种各样的原因而导致出现喉咙痛的情况 ， 其中不少人都会选择用过调整饮食的方式来缓解喉咙痛的症状 ， 但是人们又不知道喉咙痛吃什么好 。那么喉咙痛吃什么食物好？喉咙痛吃什么？哪些食物可以缓解喉咙痛的症状？
1、胖大海治喉咙痛
材料：胖大海5个，薄荷少许 。
做法：将胖大海、薄荷放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用 。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散风热、利咽，两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症 。
2、萝卜治喉咙痛
材料：白萝卜、蜂蜜适量 。
做法：将白萝卜削去外皮皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹没过萝卜 。密封存放24小时后 ， 萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日3次 。
功效：蜂蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配 ， 可起到化痰与改善喉咙痛的作用 。
3、芦荟治喉咙痛
材料：芦荟1小段，蜂蜜少许 。
做法：将芦荟洗净后，连皮磨成泥状 。放入碗中 ， 加入蜂蜜，冲入热水即可饮用 。
【喉咙痛吃什么食物好 喉咙痛吃什么】功效：蜂蜜润喉 ， 预防口干；芦荟泻火、解毒、抗炎 ， 其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛的症状 。但孕妇不宜使用芦荟 。
4、苋菜治喉咙痛
材料：苋菜、蜂蜜 。
做法：将苋菜洗干净后切碎，倒入锅中，加入500毫升水煎煮至半量；调入蜂蜜拌匀后即可饮用 。
功效：苋菜热饮可清热解毒、改善口干舌燥和咽喉肿痛症状 。因苋菜可滑胎，故孕妇不宜食用 。
如果采用食疗法仍无法改善症状 ， 而且持续一周以上时 ， 那很可能是咽喉炎或者扁桃体炎，一定要接受医师诊治 。
5、胖大海治喉咙痛
材料：胖大海5个，薄荷少许 。
做法：将胖大海、薄荷放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用 。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散风热、利咽 ， 两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症 。
6、萝卜治喉咙痛
材料：白萝卜、蜂蜜适量 。
做法：将白萝卜削去外皮皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中 ， 再倒入蜂蜜淹没过萝卜 。密封存放24小时后，萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日3次 。
功效：蜂蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配 ， 可起到化痰与改善喉咙痛的作用 。
7、芦荟治喉咙痛
材料：芦荟1小段，蜂蜜少许 。
做法：将芦荟洗净后，连皮磨成泥状 。放入碗中 ， 加入蜂蜜，冲入热水即可饮用 。
功效：蜂蜜润喉 ， 预防口干；芦荟泻火、解毒、抗炎，其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛的症状 。8、其他缓解方法
1、适当地使用一些润喉片:当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些 ， 在需要时，你不妨试试 。
2、消除鼻塞:如果你的鼻子塞住了，毫无疑问 ， 你会用嘴巴呼吸，这样就会使得喉咙干燥，刺激咽喉 。使用去充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次用鼻子呼吸，从而去除咽喉的疼痛 。
3、治疗链球菌感染:医生说，尽管咽喉链球菌感染很常见 ， 但很难诊断 。治疗很关键，因为如果不治疗咽喉链球菌感染的话，会对心脏有危险 。如果你的喉咙疼痛还伴有这些症状:高烧、扁桃体处有白色斑点、脖子上的腺体肿胀、吞咽困难，医生可能会怀疑你有咽喉链球菌感染 。此时你需要做一两种测试 。血液测试和咽喉细菌培养会帮助医生辨别链球菌和病毒 。
4、注意勤喝水:水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯 。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的 。
5、坚持治疗:治疗链球菌最重要的是需要坚持服用医生开的连续几天的抗生素 ， 即使服用一两天后感觉好多了也要服用 。

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