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柿子中含有丰富的维生素和蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖类，能帮助润肺化痰、清热去燥 ， 还能防止心血管疾?。遣唤ㄒ槲覆缓玫娜顺允磷樱?这是为什么呢？我们一起来了解一下 。
【胃不好能吃柿子吗 胃不好吃柿子好吗】柿子性寒
柿子性寒，胃不好的人吃了柿子，会引起胃部的不适，产生腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
形成结石
柿子中所含的胶质、单宁、鞣质等成分容易与蛋白质、钙盐或高浓度胃酸发生反应而生成硬块，形成胃结石 ， 从而加重胃的负担，使胃不好的人更难消化食物 。
影响营养
柿子中含有的鞣酸会影响人体对食物中的钙、镁、铁、磷等矿物质的吸收，加重胃不好的人吸收这些矿物质营养的负担 ， 容易使胃不好的人引起营养不良 。
健康提醒
患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下的人，最好不要吃柿子 。胃不好的人要少量多餐，注意饮食规律，饮食要清淡 ， 避免吃生冷油腻、辛辣等刺激的食物，可以吃些小米粥养胃 。
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