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说到辣条可能很多人都觉得是童年的回忆，大部分的小孩在小时候都吃过辣条，当然也有很多成年人还是很喜欢吃辣条，辣条的味道是很多人都非常喜欢的 ， 而且有开胃的作用，但是辣条吃多了是不好的，那辣条吃多了肚子痛怎么办？吃辣条太多胃痛怎么办？
喝热牛奶
辣条中辣椒放得比较多，辣条吃多了有肚子痛的感觉因为胃黏膜受到损伤 。建议喝牛奶缓解 。牛奶要慢慢的喝下去 ， 不能大口大口的喝，很快就会缓解的 。
喝水排毒
有些人吃辣条后肚子会不舒服，建议喝一些温水缓解胃部不适，帮助身体排出毒素 。把不干净的东西彻底排出体外后 ， 就不会那么难受了 。
服用药物缓解
吃辣条后肚子不舒服可以服用一些止疼药物 。用药物来进行止痛，但是不建议常用，如果吃了辣条比较难受，建议戒掉辣条 。
平心静气
辣椒中的辣椒素会导致心情急躁，这个时候平心静气会缓和很多 。静静的呆上15分钟，很快就会觉得疼痛不那么厉害了 。然后喝些温水 。把体内的辣椒素稀释一下 。
怎么选购辣条
(1)包装袋上的信息
选购辣条的时候可以看一下包装袋上的详细信息 ， 产地、是否经过质量检测，是不是在食品保质期内等，都是可以看一下的 。
(2)观察外观
辣条一般都是透明包装袋可以很清楚的看到里面的情形，所以如果看到辣条之间板结状，没有光泽、油水比较少、干巴巴的，这样的辣条最好不要食用 。
(3)捏一捏辣条
辣条一般都是软的 ， 在买辣条的时候可以捏一捏，正常情况下是马上会反弹的，如果一捏就变形反弹不了，或者捏不动、硬邦邦的就很有可能是过期了 。
(4)是否分层
【辣条吃多了肚子痛怎么办 吃辣条太多胃痛怎么办】一般辣条都是竖着摆放在置物架上，辣条长时间保持一种状态就会分层 。悬挂的上面的就会变干，油都会沉在辣条底部 。
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