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玫瑰花和百合花都是常见的花茶，喝茶是有很多好处的，现在喜欢喝花茶的人也越来越多，我们会发现很多人都喜欢将不同的花茶放在一起泡水喝，有一些花茶是可以一起泡水喝的，但是有一些是不能的，那玫瑰花和百合花能一起喝吗？玫瑰花和百合花能一起泡吗？
能一起喝吗
玫瑰花和百合花是能一起喝的 。
两者都富含多种维生素以及微量元素，营养价值很高 。一起泡茶喝的话也不存在什么冲突，并且能够很好的发挥各自的功效 ， 因此玫瑰花和百合花是能一起喝的 。
一起喝的好处
(1)美容养颜
玫瑰百合花茶是具有美容养颜功效的 。玫瑰是众所周知的护肤佳品，很多化妆品中都含有玫瑰精华 。它所含的维生素能够预防皮肤表面色素的沉积，起到淡斑的效果 。而百合花也富含粘液质及维生素 ， 能够促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤白皙、减少皱纹的形成 。所以经常喝玫瑰百合茶是能够滋润皮肤的 。
【玫瑰花和百合花能一起喝吗 玫瑰花和百合花能一起泡吗】(2)清心安神
日常生活中，有些人可能会出现精神差、心慌以及心神不宁的症状 。而玫瑰百合花茶则具有清心安神的作用 。百合入心经，能够起到缓解疲劳安神的功效，而玫瑰花凭借它独特的清香味也能够缓解精神压力，使人静下心来 。所以此款茶饮对于精神面貌差的人来说是一个不错的选择 。
(3)补充身体营养
百合花和玫瑰都含有丰富的维生素以及多种微量元素，一起食用的话能够补充身体所需要营养，并且能够改善睡眠质量差、精神恍惚等不好的症状 。所以玫瑰百合花茶是一款保健效果很好的茶饮，适量服用对身体是很有好处的 。
玫瑰百合花茶的泡法
在泡水前，将准备好的材料放入杯中 ， 用凉水冲洗一遍，这样能将食材表面的灰尘等杂质冲洗干净 。把凉水倒掉以后 ， 再加入90度左右的开水，盖上盖泡5分钟左右即可饮用 。当然想让茶水更浓郁的话 ， 也可以加入枸杞等食材 。
注意事项
百合花性微寒，而玫瑰花也具有活血的作用，因此孕妇最好不要饮用此茶，否则有可能出现腹泻的情况，同时对于胎儿的发育也会产生影响 。除此之外 ， 体虚或者脾胃虚寒的人饮用此茶时也要注意量 。
百合花的药用价值
百合花味甘性平，含有多种营养成分 ， 营养滋补，有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效 ， 尤以治疗心肺疾患为佳，对病后虚弱的人非常有益 。
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