些人不知道牛蒡的功效与作用哪些？其实牛蒡是一种常见的营养物质，我们一般会泡牛蒡茶来起到强身健体的作用，牛蒡来自于天然，味道甘美无毒害，长久服用后可以起到去除身体恶气，强健身体的效果 ， 牛蒡的功效与作用哪些 ， 我们现在就来一一表述 。
牛蒡的功效与作用
1、牛蒡具降血压的功效血压高的人，可以经常饮用牛蒡茶，时间久了就会发现血压已经慢慢恢复正常，这是因为牛蒡含丰富的膳食纤维，可以吸附人体内的钠，从而降低血压 。
2、牛蒡具减肥的作用牛蒡不但可以强身健体 ， 还可以减肥，牛蒡中含的食物纤维，可以增强胃肠蠕动，促进排便，达到清除肠内垃圾、减少体内毒素的作用 ， 久而久之，就达到减肥的目的 。
3、牛蒡具美容护肤的功效牛蒡可以促进体内的新陈代谢，防止人体细胞老化，消除面部色斑，从而起到清除血液垃圾的作用，起到美容护肤的功效 。
4、牛蒡具防止癌症的功效经常喝牛蒡茶，就会使人体的免疫力提高，癌症患者可以效抑制癌细胞的形成，尿毒症患者还可以通过饮用牛蒡茶减轻病症 。
【牛蒡的功效与作用】
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